Bronze-Schwimmkurs
Vorraussetzungen
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Empfohlen wird ein erfolgreich absolvierter Seepferdchen-Schwimmkurs.
Die Kinder sollten bereits eine gewisse Sicherheit im Wasser mitbringen, tauchen können und ca. 25 m schwimmen.
Kursbeschreibung:
Im Bronze-Kurs bauen wir auf die bereits vorhandenen Schwimmfähigkeiten der Kinder auf und verbessern gezielt Technik, Ausdauer und Sicherheit im Wasser.
Die Kinder lernen in diesem Kurs:
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Sicheres Brustschwimmen über eine längere Strecke
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Erste Grundlagen im Rückenschwimmen
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Richtiges Tieftauchen und Herausholen eines Gegenstands
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Kopfsprung vom Beckenrand
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Sicheres Verhalten im und am Wasser (Baderegeln)
Der Fokus liegt auf dem Ausbau der Schwimmtechnik, der Förderung der Kondition und dem Erlernen wichtiger sicherheitsrelevanter Fähigkeiten.
Mit Einfühlungsvermögen, Motivation und Spaß bereiten wir die Kinder gezielt auf die Prüfung zum Schwimmabzeichen in Bronze vor.
Praktische Prüfungsleistung
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Kopfwärts-Sprung vom Beckenrand und anschließend 15 Minuten Schwimmen im tiefen Wasser. In dieser Zeit mindestens 200 m insgesamt zurücklegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage und 50 m in der jeweils anderen Lage, ohne Festhalten
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Tieftauchen (~2 m) von der Wasseroberfläche, Heraufholen eines kleinen Gegenstandes (z. B. kleiner Tauchring)
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Paketsprung vom Startblock oder 1‑m‑Brett
Theoretische Prüfungsleistung
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Kenntnis der Baderegeln
Warum dieser Kurs?
Im Vergleich zum Seepferdchen sind die Anforderungen deutlich anspruchsvoller:
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Längere Schwimmzeit (15 Minuten) mit Ausdauer und wechselnden Lagen (Bauch- und Rückenlage)
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Sprungvarianten vom Startblock – mehr Sicherheit und Körperkontrolle
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Tieftauchen stärkt Atmungstraining und Selbstvertrauen im Wasser
🛟 Wichtiger Hinweis für die Eltern
Mit dem erfolgreichen Bestehen des Bronze-Kurses gilt Ihr Kind offiziell als "sicherer Schwimmer" im Sinne der DLRG.
Dies ist ein wichtiger Meilenstein für mehr Selbstständigkeit und Sicherheit im Wasser – sei es im Schwimmbad, am See oder im Urlaub.